乾眼症常見的症狀
乾眼症患者主觀上會常覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚，甚至視力模糊。乾眼症會因個人體質、病情輕重緩急有所不同，雖然對視力影響不大，但必須接受長期治療。一旦讀者朋友們發現有上述這些不適的症狀，請趕快找眼科醫師就診，否則一旦演變成角膜炎或更嚴重的後遺症，就後悔莫及。
乾眼症常見的症狀包括：
- 眼睛乾澀，容易疲勞。
- 眼睛紅、癢，感覺有異物、沙礫感、灼熱感、刺痛感。
- 對外界刺激比如：光、風、煙等敏感，有時有短暫視力模糊的現象。
- 眼睛內或眼睛周圍有黏稠的分泌物。
- 眼皮緊繃、有沉重感。
- 增加長期閱讀、看電視、使用電腦後的不舒服感。
乾眼症好發族群的成因:
√ 3C 一族
沉迷電玩遊戲、追劇、line 來line 去、上網久久盯著螢幕、用眼過度。
√ 上班族
上下班的交通環境汙染、職場環境的空調、工作須長時間緊盯3C 產品、眨眼次數不足。
你應該 :
- 每隔40-50 分鐘離開3C，讓眼睛多休息、多眨眼。
- 多熱敷，每次5-10 分鐘。
√ 配戴隱形眼鏡者
因隱形眼鏡會從淚液中吸收水分。
你應該 :
- 乾眼症患者不宜長期配戴隱形眼鏡。
- 可選擇矽水膠、多孔性材料，增加透氧率。
- 戴隱形眼鏡不宜超過8 小時。
√ 更年期女性及50 歲以上男性
女性朋友因更年期的荷爾蒙變化，男性多因淚膜的退化、服藥，或其他疾病導致。
你應該 :
- 補充不飽和脂肪酸、深海魚油。
- 女性朋友不建議補充女性荷爾蒙。
√ 自體免疫疾病患者
乾眼症是自體免疫疾病中的一環。
你應該 :
- 找免疫風濕科做全身性治療，使用如奎寧或類
- 固醇等抗發炎藥物。
