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該如何成功戒菸?戒菸藥物真的有用嗎?

藥師/段方琪(Kiki)
 

近期有一個報導,美國FDA想要禁止香煙中加薄荷(涼煙),FDA聲明中指出薄荷醇使人更容易想吸煙,而且會增強了尼古丁的作用,使人更容易上癮,更難以戒菸;目前薄荷在美國是可以被允許添加的”加味菸”,因此有可能以後就沒有涼煙。

 

吸煙對身體危害是許多報告都已經證實了,除了跟肺癌相關外,還會血液循環變差,心血管疾病發生率提高、容易牙周病..等;孕婦抽煙還會導致胎兒體重不足、早產,但是一般來藥局尋求戒菸的人都是因為身體有狀況時,例如傷口一直無法癒合、血糖飆高…...才真正想開始戒菸,但是常常因為尼古丁成癮而失敗,靠意志力戒菸成功率往往低於10%,許多時候就需要靠藥物來提高成功率。

以下介紹幾種常見的戒菸藥物:


1.戒必適膜衣錠(口服藥)-此藥為醫師處方使用藥物,無法自行購買,這個藥必須停止吸菸的日期之前一週就要開始服藥,在療程的第8天到第35天間就必須停止吸菸,本藥服用期間應避免喝酒,以免加重酒精作用;此藥戒菸成功率高,但是也會有頭痛、焦慮、腸胃不適的副作用,因此有這些症狀時,應跟專業人員聯繫。


2.戒菸貼片(尼古丁貼片)-此藥醫師藥師藥劑生指示藥,可於藥局購買,此貼片可24小時穩定維持血液中尼古丁濃度,降低戒菸期間的戒斷現象,此貼片用法是貼於清潔、完整的皮膚上(不能擦乳液、藥膏),建議可貼於軀幹、上臂、臀部,並每日患部位。


3.戒菸咀嚼錠(尼古丁咀嚼錠)- 此藥也是醫師藥師藥劑生指示藥,可於藥局購買,有水果口味或是薄荷口味,菸癮來時,可拿一顆咀嚼錠,每日可使用8~12錠,要逐漸減低劑量,每天不可超過24錠,約30分鐘後,咀嚼錠失去效用。


4.戒菸(尼古丁口含錠)-藥局也可購買,此藥是口含錠不可以咀嚼或吞服,要含至溶化。嘴內戒菸口含錠時,不可飲食,因為有可能會影響到尼古丁的吸收。

 

如何成功戒菸,除了靠藥物外,還需個人意志力、朋友或家人的支持。目前政府有積極推動戒菸服務,許多藥局也有提供戒菸衛教,電子菸並不能戒菸,而且有可能危害更大。

 

參考資料:連結