我們改善使用者體驗,尊重用戶的隱私權。了解 新隱私聲明&個資法應知事項

最新消息:

上一則

醫療新知 減肥要成功,你一定要知道:好壞卡路里與碳水化合物、脂肪的驚人真相!

下一則

醫療新知 「三高」及長者等高危險族群 天冷運動前暖身、保暖才能護心

大隊接力 中學生跑出運動傷害

又到了舉辦學校運動會的季節,每當到了這個季節,門診就偶爾會出現幾個青少年在比賽大隊接力後,因骨盆疼痛就醫。X光檢查可發現撕裂性骨折的骨碎片,當然,受傷的青少年要經過數週到數個月的不適。

腸骨前下脊撕裂性骨折 男多於女

剛受傷的骨折形式(左),骨折已癒合(右)。(照片提供/李佳霖)

剛受傷的骨折形式(左),骨折已癒合(右)。(照片提供/李佳霖)

腸骨前下脊撕裂性骨折是常見在14-17歲的青少年,男性多於女性,常見於跑步或踢足球的傷害。在運動會時,這些受傷的青少年,通常由於同儕關係,拚命為自己的班上爭取榮譽,但是因為平常沒有規律或強烈的運動習慣,在青少年骨骼未發育完全成熟之下,大腿的用力,讓股直肌的肌腱把附著在骨盆腸骨前下脊的骨頭撕裂下來,有時候,會聽到「啪」的聲音,當然,這就會造成疼痛及髖關節的活動障礙。

受傷害後步行 以助行器輔助

治療腸骨前下脊撕裂性骨折,大多是採用保守性治療,受傷後兩週會讓髖關節盡量維持在屈曲的位置,之後,再慢慢地伸展髖關節。受傷害後的步行,建議以助行器輔助,以讓患肢不要負重太多體重,慢慢地再增加負重的重量,慶幸的是,大部分此類的骨折,幾乎都會自行癒合,不需要手術治療。

就讀中學的青少年正值骨骼生長時期,建議平常維持規律的運動習慣,增強肌肉訓練,讓骨架正常生長,也讓自己更能夠在運動會上表現自己及為團體增光。

(作者為佳霖骨科專科診所、國軍高雄總醫院骨科主治醫師)

來源:自由時報